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Adobe PDFでインデックスを作成する

Adobe Acrobat Proは既存のPDFファイルを自動的に索引付けしません。ただし、プログラムでは、ブックマークと内部リンクの両方を使用して手動で作成することができます。ブックマークを使用すると、ユーザーはリンクのリストから選択して、事前定義されたページおよびPDFのページビューに移動できます。リンクオプションを使用すると、クリック可能なリンクを実際のPDFコンテンツに追加できます。これら...

TSHレベルを下げる方法

甲状腺刺激ホルモン（TH）は、英語では、適切な代謝に必要なホルモンの産生において甲状腺を刺激するホルモンです。それは下垂体によって産生され、そして産生の増加は甲状腺機能低下症または甲状腺活性の減少を示す。あなたは、疲労、便秘、耐寒性、are声、顔の腫れなどの甲状腺機能低下症の症状のリスクを減らすためにTHレベルを下げる必要があります。さらに、甲状腺活性が低いと血中脂質が増加し、心臓発作の危険性が高...

iPhoneで脱獄を元に戻す方法

デフォルトのiPhoneオペレーティングシステムは、ユーザーがデバイスの詳細設定を行うことを制限するためにアップルによって作られています。サードパーティ製のアプリケーションと高度な設定オプションへのアクセスを可能にするiPhone脱獄は、Appleの制限を無視し、デバイスのシステムへのフルアクセスを許可します。 iPhoneの脱獄を元に戻すには、iTuneからApple iOを復元する必要がありま...

マウスのDPIを確認する方法

頭字語のDPIは「1インチあたりのドット数（dot per inch）」を表し、マウスカーソルの移動がコンピュータ画面上でどれだけ速くなるかを表す数値です。マウスDPIを確認する方法はいくつかあります。老齢マウスは一般的に若齢マウスよりも低いDPI値を有する。より良いカスタマイズのためにあなたのマウスのDPI設定を変えることをあなたが許す製造業者もあります。 通常DPIはマウスの底に記載されていま...

高齢者のための記憶活動

加齢による記憶喪失は、高齢者にとって非常にイライラすることがあります。それは高齢者を当惑させ、混乱させ、さらには憂鬱にさえさせます。多くの状況で、高齢者は自宅または特別養護老人ホームの寝室に座っており、脳萎縮による記憶喪失をさらに悪化させています。しかし、特定の活動は記憶力を維持するのに役立ち、高齢者の記憶力を強化することさえあります。 読書と同じくらい簡単な活動は、高齢者の記憶力強化に役立ちます...

子供のためのターザンパーティーのための提案

「私Tarzan、あなたジェーン」はあなたの息子のためのTarzanパーティーの間のその日のフレーズになります。子供たちは動物を愛し、ジャングルをテーマにしたパーティーは誕生日のお祝いにその愛をもたらすための一つの方法です。あなたはおそらくパーティーのための本当のジャングルにあなたのゲストを運ぶことができないので、あなたは小さなターザンとジェーンがあなたのパーティーに存在するのを喜ばせるためにジャ...

クレヨンのかけらをどうする？

両親、先生、そして子供がいる人なら誰でもクレヨンが素早く割れることを知っています。それらが小さいとき、チョークのかけらは小さな手が持つのが難しいことがわかります。そして、それはそれらを着色のために役に立たなくします。これらの断片は、クレヨンの箱を散らばらないように捨てられることになりますが、カラフルで面白いアートプロジェクトに保存して使用することができます。 カラフルなデザインを作るためにワックス...

初めて彼の両親にあなたのボーイフレンドを紹介するためのヒント

彼氏を両親に紹介するのはストレスの多いイベントです。あなたが社会化について考えているということは、その関係が深刻な方向を向いているということを意味しています。事前に会議について考えることは、あなたのボーイフレンドとあなたの両親との間の円滑な紹介のあなたのチャンスを増やすことができます。 あなたのガールフレンドの両親を知ることは挑戦的です。 （木星イメージ/グッドシュート/ゲッティイメージズ） 適切...

主婦の履歴書の作り方

仕事を見つけることは誰にとっても難しいことですが、あなたがあなたの家や家族の世話をするために仕事の市場から出ている場合、この挑戦​​はより大きくなります。しかし、主婦の職務は多数あり、過小評価されるべきではありません。それらの多くは雇用市場で使用することができ、雇用者にそれらを効果的に伝達することができることは仕事を得るための最初のステップです。あなたの主要なスキル、経験および資格を強調する履歴書...

女性から男性のガチョウを分離する方法

男性と女性のガチョウはまったく同じように見えます。成人男性は、若い女性の孵卵、発育、営巣および繁殖に役立つので、成人女性と非常によく似ています。雄と雌のガチョウは年に一度交尾します。両方とも子犬の世話をしているので、これはそれらを大人の生活の中に入れる可能性を高めます。彼らが大人になれば、ガチョウの性別を告げることはより簡単です、さもなければ、穴を通して彼らの性別を分析しなければならないでしょう、...

かぎ針編みでパッチワークの敷物を作る方法

材料をリサイクルして埋め立て地を詰まらせてしまうことを防ぎ、お金を節約してもスタイルが崩れることは決してありません。パッチワークや古着を使ってあなたの家に丸いかぎ針編みの敷物を作ることは可能です。あなたは大きな16mmの針を使ってあなたの敷物を素早く仕上げることができるでしょう。布の細片を作るにはある程度の時間がかかりますが、かぎ針編みの部分は速いです。あなたがそれをほとんど期待しないとき、あなた...

自分にエストロゲン注射を適用する方法

エストロゲンは、体内の多くの代謝機能にとって重要な女性ホルモンです。典型的には、女性の身体は、更年期障害または卵巣の損傷の結果としてエストロゲンを産生することができない。女性がそのように望むならば、ホルモン補充注射（エストラジオール）の治療は医師によって処方されるかもしれません。エストロゲンはまた、骨粗鬆症の治療、脳卒中や心臓発作のリスクの軽減、および子宮出血の治療にも処方されています。 エストロ...

ビーグル犬の吠えを止める方法

ビーグル犬は彼らの絶え間ない鼓動で知られています。彼らは彼らが彼らのニーズに注意を向けたいと思うとき、そして彼らが退屈しているときにこれをします、そしてこれはあなたとあなたの隣人にとって不都合なことがあります。毎日の運動、遊び、注意は退屈を最小限に抑える方法です。ビーグル犬を静かにさせるための漸進的な強度を持ついくつかの方法があります。最も強度の低い方法から始めて、必要なら他の人に渡してください。...

大型かぎ針編みボレロの作り方

かぎ針編みの標準サイズを大きくする方法を学ぶことは創造的な可能性を切り開きます。大きいサイズを身に着けている人のために、かぎ針編みのフックとスレッドでシンプルなボレロを作成することは困難です。規格は必ずしもそのような場合に資するものではありません。少し余分な知識があれば、これらの小さなパターンは実用的な選択肢になります。 シングルステッチはかぎ針編みのサイズの要因です （Hemera Techno...

用紙を使ったカードの作り方

子供との家族プロジェクトとして、厚紙で自分のカードを作ります。店頭で購入したカードの代わりに自家製のカードストックを使用してください。友達や家族のためにあなたのカードをカスタマイズして誕生日や祝日にあげる。あなたのカードストック用のさまざまなテンプレートを作成するためにあなたがあなたの家に持っている簡単なアイテムを回しなさい。 子供との家族プロジェクトとしてカードストックを使って自分のカードを作る...

壁に梁を修正する方法

木製の梁は住宅の垂直方向の構成を作成します。それぞれの梁は通常、爪に取り付けられている支柱と床に固定されています。梁の両端に補強が必要な場合は、「ツイン」をオリジナルの隣に配置します。垂直ベースボルト締めシステム用のスペースを確保するため、または弱められたビームを修理するために、ビームの一部が取り除かれたときには、追加のサポートが必要です。あなたはいくつかの基本的なツールと構造改善についての知識を...

10分で十戒を学ぶ方法

ナザレのイエスが生まれる前の1,200年以上前に、モーセによって新しいイスラエル人国家に紹介された十戒は、多くの法令や法律の中心となってきました。十戒または十戒は、旧約聖書の出エジプト記20：1-17と申命記5：6-21に2回現れています。この演習では、Exoduに含まれているバージョンを使用します。制限時間内にDecalogueを暗記するには、「読む、書く、暗唱する」という3段階のアプローチをと...

組み合わせで金庫を開く方法

個人用金庫は、大災害や不要な侵入者の場合に備えて重要なものを保護するのに役立ちます。金庫のほとんどは重鋼から製造されており、さまざまな方法で開くことができます。金庫を開く1つの方法はディスプレイの組み合わせです。ディスプレイはロック機構の内側でトリガーを動かして金庫を開くために正しいパターンにそれらを整列させます。金庫のダイヤルは、南京錠がどのように作られたかによって、1つか2つの数字の「スリップ...

ストルバイトの腎結石の治療法は何ですか？

ストルバイトの計算は、あなたのペットの尿路内で結晶化するアンモニウム、マグネシウム、リンなどのミネラルの組み合わせで構成されています。犬や猫に特徴的なこの閉塞は、最悪の場合、痛みを引き起こし、さらには運河を完全に閉塞することさえあります。この問題を解決するために、過去数十年で猫と犬の飼料が変更されましたが、それは頻繁に起こり続けています。あなたのペットの排尿に何か問題があることに気づいたら、あなた...

トナカイ革で自家製モカシンを作る方法

トナカイ革のモカシンは、家庭でも街でも柔らかく着心地が良いです。あなたがハンターであり、あなた自身のトナカイの皮へのアクセスを持っているならば、一対の本物のモカシンは皮のための良い用途です。あなたは自分の靴を始めから終わりまで作ることを誇りに思うことができます。考慮すべきことの一つは、あなたがローファーを作り始める前に必要なステップである、トナカイレザーを楽しむためのコストです。あなたが狩人でなけ...