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ニンニクは辛味と強い味で知られていますが、多くの人はこの成分が時々のアレルギーを和らげるのにも役立つことを知りません。ニンニクのクローブから発するにおいが虫歯をきれいにすることができることを否定する人はほとんどいませんが、健康でバランスの取れた食事に取り入れれば、スパイスはそれ以上のものを作ることができます。
アレルギーとは？
アレルギーは、無害に見えるアレルゲンに対する免疫系の反応の結果です。体が花粉や特定の食品などの外部エンティティの影響を受けると、免疫グロブリンE（IgE）と呼ばれる抗体の産生を引き起こす可能性があります。体がIgEの産生を刺激すると、ヒスタミンの放出を引き起こしてアレルゲンと戦います。これが、目や皮膚のかゆみ、炎症、刺激を引き起こし、まるで不要なアレルゲンを体を浄化しようとしているようです。
ニンニクはアレルギーにどのように役立ちますか？
ニンニクはその抗ウイルス特性で知られています。ロシアでは、何世紀にもわたって、ロシアのペニシリンとして知られており、呼吸器系の問題の治療に繰り返し使用されていました。ニンニクが持っている免疫系にとって有益な特性は、ニンニクをアレルギーに対して効果的な治療にします。調理済みのにんにく、老化したにんにく抽出物、にんにくサプリメントを食事に含めると、心臓病、特定の癌、女性の酵母感染症との闘い、アレルギーとの闘いに役立ちます。生のにんにくは、医師の監督なしに、薬用には使用しないことをお勧めします。
一般的に、アレルギーは制御されていない免疫系反応です。ニンニクはアレルゲンなどのフリーラジカルを引き付けるので、害を及ぼすことなく毒素を体内から取り除くことができます。体から余分な毒素を取り除くことは、時折のアレルギーを和らげるのに役立ちます。ニンニクはまた、細菌感染症から体を守るのを助け、免疫系の健康を改善します。これは、にんにくを定期的に使用しても、鬱血した虫歯が細菌感染症にならないことを意味します。
週に数回のニンニクのクローブは、皮膚に強い臭いを与えることなくアレルギーと戦うのに十分でなければなりません。においが気になる場合は、においを抑えたニンニクのサプリメントをお試しください。
ニンニクに対するアレルギー
ニンニクに対するアレルギーはまれですが、スパイスに不寛容な人もいます。ニンニクを使用してアレルギーと闘うことは、最善の選択肢ではない可能性があります。ニンニクアレルギーの症状は通常軽度であるため、ほとんどの人はアレルギーであることに気づいていません。最善の方法は、ニンニクにアレルギーがあるかどうかを専門家に確認し、免疫系にさらなる損傷を与えていないことを確認することです。
ニンニクアレルギーの症状には、胃腸障害、鼻づまり、咳、赤い発疹などがあります。ニンニクアレルギーは通常、別の状態に起因する程度まで穏やかであることを思い出してください。人がニンニクに対してアレルギーを持っているか、または敏感であるならば、ニンニクは食事から取り除かれるべきです。