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E2とも呼ばれるエストラジオールは、エストロゲンファミリーの強力なホルモンです。それは男女の健康な機能に必要です。多くの男性は、エストラジオールが多すぎる、またはテストステロンレベルとの関係が多すぎる。
高レベルは危険です
高濃度のエストラジオール（30 pg / ml以上）は男性の健康に危険です。ホルモンの過剰は、男性を心臓血管の問題や前立腺の問題のリスクにさらします。さらに、過剰なエストラジオールは正常な男性テストステロン産生を阻害し、さまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。
考えられる原因
男性の高レベルのE2は、通常の老化プロセスから、ライフスタイルや栄養不足に至るまで、いくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。原因が何であれ、健康を維持するには、過剰なレベルを解決する必要があります。問題を軽減する方法はいくつかあります。
アリミデックス
アリミデックス（アナストロゾール）は、テストステロンをエストラジオールに変換し、テストステロンの生成を阻害する酵素アロマターゼの活性を阻害することにより、高レベルのE2と戦い、体に十分なテストステロンがあると信じ込ませます。アリミデックスは主に乳がんの女性患者に処方されていますが、医師は男性の高レベルのエストラジオールと戦うために抗エストロゲン作用をますます使用しています。
亜鉛
亜鉛は多くの男性のアロマターゼ阻害剤としても機能します。赤肉は亜鉛の主な供給源ですが、小麦胚芽、ローストしたカボチャ、カボチャの種などのさまざまな供給源は、動物性タンパク質の供給源に見られるレベルと比べて遜色ありません。 E2を減らすために、亜鉛は1日あたり80 mgによって補足することができます。
DIMおよびIC3
DIM（ジヨードメタン）は、植物化学物質IC3（インド-3-カルビノール）に由来します。 DIMはエストラジオールを、エストリオールと呼ばれる効力が低く、害の少ないエストロゲンに変換します。 DIMとIC3は栄養補助食品の形で見られますが、キャベツ、ブロッコリー、キャベツなどのアブラナ科の野菜にも自然に見られます。サプリメントとして、DIMは体に吸収されやすくなります。
腹を減らす
特に腹部の過剰な体脂肪は、エストロゲンのアンバランスな代謝の重要な要素です。腹部肥満はアロマターゼ活性を増加させ、エストラジオールを増加させ、過剰になると腹部脂肪が増加します。否定的な反応が確立され、その結果、健康が損なわれます。腹部脂肪を減らすと、過剰なE2レベルが減少します。