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直腸内の静脈拡張は、痔核としても知られている球状血管をもたらします。これらの組織は発火し、時には出血して痛みを伴う感受性を引き起こします。ウィッチヘーゼルと坐剤の使用、結腸のクレンジング、冷湿布など、多くの方法が痔核を緩和します。人が非常に熱いまたは冷たい塩水に座って炎症領域の血流を増減させる方法であるシッツバスも効果的な緩和を提供します。一部の薬局では、トイレとシッツバスに適した洗面台が見つかります。または、浴槽を使用することもできます。
洗面台をシッツバスに使用する
ステップ1
ポータブル盆地をトイレに置き、ずれや不安定さを減らすためにしっかりと固定します。
ステップ2
取扱説明書に従って、盆地を温水で満たします。熱いお風呂の場合は、37〜40℃の水を使用してください。風邪の場合は、角氷を加えて室温で使用してください。キューブを溶かします。
ステップ3
海塩の大さじ2を水に追加します。必要に応じて、ボウルに座る前に完全に溶かすことを忘れずに、塩をさらに追加してみてください。
ステップ4
影響を受ける部分を盆地に完全に沈めるように自分自身を配置します。これを10〜20分間、または症状が緩和されるまで行います。必要に応じて、ホットとコールドのシッツバスを切り替えて、常にコールドで終了できます。
手順5
柔らかなタオルで直腸部分をやさしく乾かし、こすらずに軽くたたいてください。
浴槽のシッツバス
ステップ1
37〜40 veryCの約12 cmの非常にお湯でバスを満たします。海塩大さじ2を加え、溶けるまで攪拌します。必要に応じて、塩を追加して、快適なレベルを見つけてください。
ステップ2
浴槽にしゃがんで敏感な部分を浸すか、それが快適でない場合は、混合物に座ることができます。エリアを完全に水没させたままにし、必要に応じて水を追加します。
ステップ3
必要に応じて、塩と温水の中に10〜20分間置き、温水を加えて温度を維持します。
ステップ4
必要に応じて、温水と冷水を交互に入れ、ボウルまたはボウルに氷水を準備して、ボウルに大小のタオルを浸します。温水に5分間座ってから起きます。患部の上に冷たいタオルを置き、1分間そのままにしておきます。湯浴にさらに5分間戻り、手順を2〜3回繰り返して安心させます。
手順5
別の温度を選択する場合は、冷たいタオルで仕上げます。清潔な乾いたタオルで患部を乾かし、軽くたたきます。