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はじめに
街を変えるには、新しい環境、新しい習慣、新しい友達に慣れるための柔軟性が必要です。住所の変更に伴い、通常、仕事、研究、社会生活の面で多くの革新があります。変化がそれだけで起こらない場合、開始は少し難しいかもしれません。しかし、正しい態度であなたはそれが新しい場所で人生を始めて、徐々に新しい家が提供しなければならないすべてを発見することがどれほど面白いかを理解するでしょう。適応を容易にするためのヒントをいくつかチェックしてください。
検索する
新しい環境で快適で自信を持って感じるためには、理想は少なくともあなたを少なくとも知ることです。あなたが新しい街に行ったことがないのであれば、あなたが移動する前にそれについて調べる。地元の文化をインターネットで検索し、地元の新聞を読み、目的地を訪れたことがある人々と話したり、地図を使って地域の地理を探索したりできます。公共交通機関、気候、安全性、現地での生活費などの実際的な問題について調べてください。
領土を探索する
到着したら、空き時間を利用して、あなたの家の周辺や街の他の地域を探索してください。周辺地域で最高のお店、パン屋、カフェ、レストラン、公園を探してください。場所が最初は面白くないように見えても、あなたはおそらくあなたの放浪で特別な何かを見つけるでしょう。あなたの近所を歩いて、バスに乗って、あなたがあなたの研究をしたときについて聞いた興味深い点を見てください。可能であれば、常に地図を残しますが、迷子になることを恐れないでください。これが、私たちが最も驚くべきことを見つける方法です。
友達を作る
たとえあなたが家族、配偶者、あるいは長期の友人と一緒に引っ越しているとしても、新しい街に友人を作ることは重要です。支援ネットワークを持ち、その場所の住民の習慣を知っていれば、適応ははるかに簡単になります。習慣の多くはあなたが慣れ親しんでいるものとは異なるかもしれないので、あなたの仕事、学校または大学の人々と話をして、ニュースにオープンにとどまってください。仕事や勉強をしていなくても、コースや文化活動を探したり、宗教の寺院や教会に参加したり、あるいはボランティア活動をしたりして、新しい人と出会うかもしれません。
一人でいることを学びます。
友達を作るよう努めることが重要ですが、新しい家で絆を結ぶのに時間がかかっても悩まないでください。結局のところ、自分自身について気分が良くなり、自分自身になることを学ぶことは、変化のプロセスの一部です。私たちが一生を過ごしている街では、多くの知り合い、友人、家族がいます。その結果、一人で過ごす時間はほとんどありません。あなた自身の会社を評価するためにこの新しい段階を利用しなさい。たとえば、同伴者がいないレストランに行くことを恐れないでください。あなたの考えを整理し、この変化の段階を振り返るのは良い時期かもしれません。
気持ちを共有する
あなたがあなたと同じ状況にある他の人々に会うならば、彼らと話してください。困難や不安を共有することは大いに役立ちます。多くの場合、私たちが他の都市に住むときには、そこから来ていない人と友達になることがあります。これは、同じ状況で暮らしている人々がより容易に識別し、同情するからです。また、たとえ最初の数日や数週間が難しい場合でも、最初の適応期間は必然的に過ぎ、すぐにあなたは新しい街でより多くの家庭を感じるようになるでしょう。
連絡を取り合う
もう一つのヒントは、あなたの故郷の都市に滞在した家族や友人と連絡を取り合うことです。世界のほとんどの場所でインターネットにアクセスできるので、今日ではこれを行うのはとても簡単です。その技術を利用し、Skypeやソーシャルネットワークのようなプログラムを使ってあなたの愛する人と無料または非常に安価に会話しましょう。ニュースを伝えたり、写真を共有したり、あなたの街で何が起こっているのかを知り続けたりすることで、距離感がそれほど強くなることはありません。しかし、古い関係に頼らないように注意してください。これはあなたが新しい状況に直面するのを防ぎます。
子供のための問題
都市への移動が大人にとってすでに困難な場合は、小さな子供たちのために想像してみてください。あなたがあなたの子供と一緒に移動するのであれば、人生のこの段階の具体的な懸念と恐怖に注意してください。反応は子供によって大きく異なりますが、年齢によっても異なります。 2年から3年までは、問題なく順応するのが簡単ですが、その後、友人、学校、他の家族と頻繁に連絡を取り合うのは困難になります。変更が学年度中に発生した場合はさらに悪くなります。
小さいものを扱う方法
理想は、できれば遊び心のある方法で、子供たちを徐々に準備することです。物語を使うか、新しい場所で冒険に出る家族についての物語を作成してください。変更の理由を説明し、インターネット上にある写真、ビデオ、衛星画像を使って、出発前に子供に新しい家や近所のことをよく知ってもらいます。新しい部屋や遊び場など、それがもたらすであろう利点について話しましょう - それらが本当である限り、後で失望する期待を生み出さないように。
その過程で子供たちを巻き込む
変化の前後に、彼らはしばしば彼らの両親の不安を感じるので、あなたがプロセスに満足していることを子供たちに示してください。あなたの子供が目新しさに興奮していると思うならば、彼らにそれぞれのステップに参加させることによって、変化のプロセスを通してあなたを助けるように彼らに依頼してください。そうでない場合は、持ち物の梱包、家具の運搬などの最もストレスの多い時を過ごしながら、親戚の家に置いておきます。あなたが新しい住所に到着したら、彼にその場所を探索して新しい部屋を飾るために彼の助けを求めるように勧めなさい。最後に、あなたが適応に問題があるかどうかを確かめるためにあなたの反応を常に見てください。
態度の問題
もちろん、あなたがあなた自身の合意に基づいて動いている場合、それが課されたものである場合よりもプロセスは簡単です。それでも、それを成長させ、最初からやり直す機会として考えてください。この新しい段階で変更したい習慣のリストを作成することができます。たとえば、伝統的な新年の抱負など、都市の特性から目的地までです。たとえば、公園がたくさんある場合は、毎日走り始めることができます。あなたが様々なレストランで有名であるならば、あなたは美食ブログを作成することができます。想像力を駆使して、オープンで楽観的で頑張ってください！