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体操では、運動選手は日常的にトリッキーなアクロバットや弾くことを行うために空中に打ち上げます。これらのスキルを完成させるためには無数のトレーニングが必要です。安全に練習するために、体操選手は関節、特に手首と足首への影響を減らすために数種類のマットを使用します。ジムのマットはトランポリンの上に落ちる厚いマットレスからスタントホースの下に投げられる小さなマットまで、さまざまな形や大きさがあります。
ローリングマット
カールマットは、その汎用性のために、ジムで見つかる最も一般的なタイプのマットです。これらの長方形マットの厚さは2.5〜5 cmで、交互のカラーパネルが特徴です。マットはそれらの端またはそれらのアコーディオンスタイルの折り目に沿って走りそして一方を他方の上に積み重ねるマジックテープで置くことができそして結合することができる。体操選手が新しいアクロバットを学んでいるとき、敷物は落下するために、演習を訓練するために、または教材として使用することができます。例えば、体操選手は、１８０度を超える脚の柔軟性を有するために、マット上に支持された１本の脚を有する開口部を練習することができる。
マットレスカバー
着地用マットレスは厚くて柔らかい敷物で、分解や転倒時に体操選手を保護するためのトレーニングや競技に使用されます。それらはポリエチレンまたはポリウレタンフォーム製で、通常はビニールで覆われており、衝撃を吸収して激しい落下を和らげるように設計されています。着陸用マットレスは、さまざまな形や大きさのものがありますが、競技で使用されるものは12 cmから20 cmの厚さでなければなりません。それらは不均等な棒の下、地面のばねの上、つり梁の隣、そしてトランポリンの端に置くことができます。
薄いマットレス
薄いマットレスは、衝撃吸収性と軽いクッション性を提供する高密度フォームコアで作られた薄い敷物です。ビニールコーティングされているランディングマットレスとは異なり、薄いマットレスは体操選手が滑ったり、短い着地で足首を傷つけたりするのを防ぐ柔らかい布製の覆いがあります。彼らは3 cmの厚さで、体操選手が新しいアクロバットを習っているときに特別な保護を提供するためにそれらがバーや馬の上に掛けられるのに十分に薄いことを意味します。主にトレーニングに使用されますが、薄いマットは競技での使用、通常はトランポリンのソロエクササイズでの着陸のために数回しか使用できません。
ウェッジマット
初心者や中級の体操選手は、くさび形のくさびを使います。それらは高密度ポリエチレンまたはポリウレタンフォームから作られており、ビニールで覆われています。ウェッジウェッジ、または「チーズ」は、傾斜滑走路を提供するため、ウォークオーバー、ハンドスプリング、およびベアリングを教えるのに特に便利です。この斜面は、体操選手が平らな面で走らせるのに十分な強度ではない場合がある運動を行うことを若い体操選手にとって容易にすることが多い。