コンテンツ
- はじめに
- 睡眠を改善する
- 免疫力を向上させる
- 心臓病を減らす
- 痛みを減らす
- 長寿を促進する
- うつ病を予防
- テストステロンのレベルを上げます
- 乳がんを発症するリスクを減らす
- 前立腺癌を発症するリスクを減らす
- 生殖能力を向上させる
はじめに
世界中の多くの研究が、性交による即時的かつ長期的な利益の概念を再確認しています。研究者らによると、この行為は心臓病を発症するリスクを減らし、血圧を改善し、体重をコントロールし、テストステロン濃度を高め、神経を安定させるなど、他の利点もあります。それはとても有益ですが、性交によって様々な病気が伝染する可能性があるので、性別を責任を持って実行しなければならないことを覚えておく価値があります。
睡眠を改善する
女性と男性の両方のオーガズムが身体をリラックスさせ、ストレスや不安を軽減するのを助けることが証明されています。これは、性交渉が感情的な安定をもたらし、コルチゾールなどのストレスホルモンの活動を低下させるのに役立つからです。神経伝達物質、すなわち脳のプロセスを調節する物質が体内でより多くそしてより規則的な方法で作用し始めるので、この作用は即時であることに加えて、一日中続きます。
免疫力を向上させる
米国のウィルクス大学によって行われた研究によると、週に1回か2回セックスをすることは免疫グロブリンA（体の粘膜に存在する抗体）のレベルを上げるのを助けます。この免疫グロブリンはBリンパ球と呼ばれる細胞によって産生されます。そして、それは病気を引き起こす微生物に対して体がそれ自身を守るのを助けます。したがって、セックスをしている人は、風邪、インフルエンザ、その他の呼吸器感染症にかかるリスクが少なくなります。
心臓病を減らす
英国のブリストル大学による研究では、週に2回以上セックスをする男性は、週に1回しかセックスをしない男性と比較して、心臓発作で死亡するリスクが半減したことがわかりました。月です。また、セックスは血行を改善する優れた運動です。セックスの30分ごとに、あなたは約100カロリーを燃やすことができます。この値は、エロティックな「運動」の時間とペースに比例して増加します。
痛みを減らす
いくつかの研究は、オルガズムが視床下部として知られている脳の特定の領域で合成されるホルモンであるオキシトシンの生産を刺激することを示しています。オキシトシンの放出は、次に、エンドルフィンの増加を刺激し、それは、とりわけ、温度調節、空腹のメカニズムおよび感情などの複数の機能を有する。また、モルヒネのような効果があります。これは疼痛感受性を低下させ気分を改善します。
長寿を促進する
イギリスで行われた研究によると、定期的な性交は長寿を増やします。この10年間の調査では、オルガスムと死亡率の頻度が関連していました。週に2回以上オルガスムを患っている男性は、月に1回以下のセックスしか受けていない男性と比較して、死亡リスクが50％低いことが示されています。米国とスウェーデンでの他の研究はこれらの結果を確認します。
うつ病を予防
男性と女性の両方において、さまざまな科学的調査が性交を鬱病率の低下、精神障害、自殺に結び付けています。何人かの研究者は、女性による精液への暴露は精神的健康に有益であると言っています。性別はまた、低レベルの家庭内暴力および自尊心および社会的関係の改善にも関連しています。
テストステロンのレベルを上げます
いくつかの研究は、性交中に複数のホルモンが放出されることを示しており、そのうちテストステロンとデヒドロエピアンドロステロン（DHEA）はそれらの保護的心機能によって区別されています。欲求が高まり始めるとき、これらの物質は性交の前の段階で放出されます、そして、行動を通して高いままでいます。テストステロンとDHEAは、心臓発作のリスクと心筋細胞の損傷を軽減します。
乳がんを発症するリスクを減らす
性的行為と乳がんの関係は非常に関連性があります。なぜならこれは女性の性別において最も頻度の高い種類のがんだからです。異なった研究は、女性と男性の両方において卵巣癌の減少とともに、オルガスムの間に起こるオキシトシンとDHEAの上昇について報告しました。いくつかの研究では、精子の特定の成分が身体の防御と反応して保護物質を生成するという仮説さえ示唆しています。
前立腺癌を発症するリスクを減らす
いくつかの調査によると、前立腺癌は性別から部分的に防ぐことができるもう1つの悪性腫瘍です。研究によると、1か月間の射精回数と発がん物質の除去との間には関係があり、どちらも前立腺癌を発症するリスクを減らすのに役立ちます。この種の悪性腫瘍は非常に頻繁に起こるので、これは非常に重要です。
生殖能力を向上させる
性行為および頻繁な覚醒は月経周期を調節するので、それは生殖能力を改善することが研究によって示されています。週に4回以上セックスをすることで、今後6か月以内に妊娠する可能性が80％増加するという研究があります。さらに、女性のオルガスムの前の射精は、精子保持の増加と関連しており、これも妊娠の可能性を高めます。