サッカーで最もよく使われる10の動き

著者: Robert White
作成日: 25 Aug. 2021
更新日: 18 11月 2024
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サッカーを最高レベルで見ているとき、観客は90分の動き、動き、さらに多くの動きを見ます。相手をドリブルしたり、パスのためのスペースを見つけたり、ボールを長くホールドしたり、キックのためのスペースを作成したりします。サッカー選手はしばしば彼らの動きと同じくらい良いです。サッカーには無数の動きと組み合わせがありますが、いくつかの動きは時間に抵抗し、若い選手に最も一般的に教えられます。

インデント

フットボールのすべての動きの中で最も基本的で簡単なため、セットバックはリストの最初です。リトリートでは、プレーヤーは足をボールの上に置き、後ろに引いて、ドリブル、パス、またはキックして別の方向に向けます。若い選手にとっては、速くて滑らかで一般的に自然な動きです。

サイクリング

ペダルを踏んで、プレーヤーはまるで足の内側でボールを打ろうとしているかのように、ボールに向かって足を振ります。代わりに、プレーヤーはボールの周りの経路で足を導き、それを地面に戻し、次に足の外側でボールを反対側にすばやく持ち込みます。基本的に、この動きは、攻撃者がボールに何らかの方法で触れようとしていると防御側に考えさせ、すぐに別の動きが発生します。若い選手がこの動きをマスターしたら、ダブルストロークに進むことができます。


はさみ

はさみはペダルの逆バージョンです。まるで足の内側を触るように足をボールに近づけるのではなく、足の外側をドリブルしようとしているかのように行います。次に、足をボールの周りの道に導き、反対方向に歩きます。ペダリングと同様に、プレイヤーは進化して、ダブルまたはトリプルのはさみを作ることができます。

偽のキック

偽のキックはまさに​​それがどのように聞こえるかです。攻撃者はボールをキックまたはパスし、ボールを見て、キックするボールの位置をとります。次に、プレーヤーはボールを打つ代わりに足を地面に上げ、敵をチャージ、ジャンプ、または静止させます。その時点で、攻撃者は自分のペースの変化を使用して、ドリブルして動きを追跡します。

横にロール

横転は足裏を使った動きです。プレーヤーがドリブルしているとき、ボールは常に自分の足の1つにあり、これはボールをもう一方の足に渡すのに適した動きです。ボールの上に足を乗せて転がします。次に、もう一方の足でそれを制御し、ゲームに従います。


クリフ

悪名高いオランダのフットボール伝説のヨハン・クライフにちなんで名付けられたクライフは、サッカーの裏側にあるパスのバージョンです。クリフを使用すると、プレーヤーは反対側の脚の後ろで、足の内側でボールを打つだけです。クライフを使用すると、ボールを強く打つことができます。ドリブル、パス、キックのいずれでもかまいません。

弾性

ブラジルのサッカー選手ロナウジーニョがよく使用する動きである、弾性のある動きは、相手の足をもつれさせる可能性があります。攻撃者のために部屋を残します。プレーヤーは、足の内側でボールに触れるだけで、すぐに足の外側で反対方向にボールを受け取ります。ボールは素早く前後に動きます。

ブレーキ

縁石は、敵を凍らせる方法です。攻撃側のプレーヤーは、上、内、外、下の4つの足の表面のいずれかを使用して、ボールを自分の体に完全に止めます。次に、すばやく予期しない高速タッチで、プレーヤーは再び高速ドリブルを続行します。攻撃者はブレーキを使って、足だけでなく全身を動かさなければなりません。


フックの動きにより、対戦相手は簡単なステップで反対方向にボールをカットするだけです。フックのコツは、足の内側でも外側でも、速度を上げることです。フック付きのボールの弾道には、鋭い曲線が含まれている必要があります。フックは、方向転換または方向転換に使用できます。

引っ張って回転

アルゼンチンのフットボールの伝説にちなんで名付けられた「マラドーナ」としても知られるこの動きにより、プレーヤーはボールを使って完全に回転する動きを強いられます。攻撃者はドリブルを開始し、片方の足の裏でボールを打ってから、もう一方の足ですばやくジャンプします。彼はジャンプして空中で180度回転し、もう一方の足をボールの上に置きます。それから彼はボールを引き戻し、すぐに向きを変えてドリブルを通り抜けます。